觀世音菩薩，是華人世界最親、最常被稱念的一位菩薩。這篇收錄了與觀音相關、最常被持誦的幾部經咒：《般若波羅蜜多心經》、〈大悲咒〉（千手千眼無礙大悲心陀羅尼）、《高王觀世音經》、〈普門品〉偈頌，以及六字大明咒「嗡嘛呢唄咩吽」。每一部都附上完整經文，方便你早晚誦念。誠心持誦，能安定身心、消災解厄，與觀音那份「聞聲救苦」的慈悲願力相應。
你有沒有過這樣的時刻：心裡很慌、很怕，卻不知道能抓住什麼？這種時候，很多人會下意識地，輕輕念一句「觀世音菩薩」。
其實，觀音之所以被千千萬萬人信靠，靠的就是那份「聞聲救苦」的慈悲。你不必懂高深的道理，只要誠心稱念，祂就聽得見、就願意來。
這篇，我們把與觀世音菩薩相關、最常被持誦的幾部觀音經咒整理在一起，從最廣為人知的《心經》、〈大悲咒〉，到《高王觀世音經》、〈普門品〉偈頌與六字大明咒，每一部都附上完整經文。你可以直接收藏這一篇，隨時誦念，把觀音的慈悲，穩穩地帶在自己身邊。
先認識這位菩薩：大慈大悲觀世音
觀世音菩薩，是佛教中大慈大悲、尋聲救苦的菩薩，與大勢至菩薩同為阿彌陀佛的脅侍，合稱「西方三聖」。在華人民間，我們也常親切地稱祂「觀音媽」「觀音佛祖」。
「觀世音」這個名號，意思就藏著祂的本願：觀照世間一切的音聲。眾生有苦，只要一心稱念祂的名號，祂便能聞聲前往、應機救度。祂有時現千手千眼之相，象徵以無數的手與眼，去照看、去接住每一個正在受苦的人。
也正因為這份慈悲太深、太廣，歷代留下了許多與觀音相應的經與咒。它們有的講「空性的智慧」，有的講「救苦的願力」，有的是濃縮的咒音，但核心都指向同一件事：讓你的心，與觀音的慈悲相應。
誦念這幾部觀音經咒，能為你帶來什麼？
一、安定身心，化解恐懼。《心經》的「心無罣礙，無有恐怖」、〈普門品〉的「念彼觀音力」，都是在慌亂、害怕時，最能安住人心的力量。
二、消災解厄，逢凶化吉。〈大悲咒〉與《高王觀世音經》自古被視為消災、護身的經咒，誠心持誦，能化解災厄、護佑平安。
三、開啟智慧，看破煩惱。《心經》短短二百多字，講的是「五蘊皆空」的智慧，幫你看破執著、放下煩惱。
四、長養慈悲，與觀音相應。持誦觀音經咒，其實也是在練心：把那份柔軟與慈悲，一點一點地，種回自己心裡。
《般若波羅蜜多心經》全文：照見五蘊皆空
《心經》是流傳最廣、字數最少的一部經，全文僅二百多字，卻濃縮了整部般若智慧的精華。它由觀自在菩薩（即觀世音菩薩）說出，核心就是「照見五蘊皆空，度一切苦厄」。心慌、心亂時誦它，最能把心收回來。
般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。
照見五蘊皆空。度一切苦厄。
舍利子。色不異空。空不異色。
色即是空。空即是色。
受想行識。亦復如是。
舍利子。是諸法空相。
不生不滅。不垢不淨。不增不減。
是故空中無色。無受想行識。
無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。
無眼界。乃至無意識界。
無無明。亦無無明盡。
乃至無老死。亦無老死盡。
無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。
菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。
心無罣礙。無罣礙故。無有恐怖。
遠離顛倒夢想。究竟涅槃。
三世諸佛。依般若波羅蜜多故。
得阿耨多羅三藐三菩提。
故知般若波羅蜜多。
是大神咒。是大明咒。
是無上咒。是無等等咒。
能除一切苦。真實不虛。
故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰。
揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦
菩提薩婆訶。
〈大悲咒〉全文：千手千眼無礙大悲心陀羅尼
〈大悲咒〉全名「千手千眼無礙大悲心陀羅尼」，是觀世音菩薩的根本大咒，自古被視為消災、除障、護身的有力法門。咒語是音譯的梵音，初念時不必苛求每個字都標準，誠心、專注，才是它真正的力量所在。
千手千眼無礙大悲心陀羅尼
南無喝囉怛那哆囉夜耶．南無阿唎耶，婆盧羯帝爍缽囉耶．菩提薩埵婆耶． 摩訶薩埵婆耶．摩訶迦盧尼迦耶．唵，薩皤囉罰曳．數怛那怛寫．南無 悉吉慄埵伊蒙阿唎耶．婆盧吉帝室佛囉愣馱婆．南無那囉謹墀．醯利摩訶 皤哆沙咩．
薩婆阿他豆輸朋，阿逝孕，薩婆薩哆那摩婆薩哆，那摩婆伽，摩罰特豆． 怛姪他．唵，阿婆盧醯．盧迦帝．迦羅帝．夷醯唎．摩訶菩提薩埵， 薩婆薩婆．摩囉摩囉，摩醯摩醯唎馱孕．俱盧俱盧羯蒙．度盧度盧罰闍耶帝． 摩訶罰闍耶帝．陀囉陀囉．地唎尼．室佛囉耶．
遮囉遮囉．摩麼罰摩囉．穆帝隸．伊醯伊醯．室那室那．阿囉參佛囉舍利． 罰沙罰參．佛囉舍耶．呼嚧呼嚧摩囉．呼嚧呼嚧醯利．娑囉娑囉，悉唎悉唎． 蘇嚧蘇嚧．
菩提夜菩提夜．菩馱夜菩馱夜．彌帝唎夜．那囉謹墀．地利瑟尼那．波夜摩那 ．娑婆訶．悉陀夜．娑婆訶．摩訶悉陀夜．娑婆訶．悉陀喻藝．室皤囉耶． 娑婆訶．那囉謹墀．娑婆訶．摩囉那囉．娑婆訶．悉囉僧阿穆佉耶，娑婆訶． 娑婆摩訶阿悉陀夜．娑婆訶．
者吉囉阿悉陀夜．娑婆訶．波陀摩羯悉陀夜．娑婆訶．那囉謹墀皤伽囉耶． 娑婆訶．摩婆利勝羯囉夜．娑婆訶．南無喝囉怛那哆囉夜耶，南無阿唎耶． 婆嚧吉帝．爍皤囉夜．娑婆訶．唵，悉殿都．漫多囉．跋陀耶，娑婆訶．
《高王觀世音經》全文：稱名悉解脫
《高王觀世音經》，又稱《高王經》，是民間流傳極廣的一部觀音經典，以「稱名救苦、誦滿千遍重罪消滅」著稱。全經先奉請八大菩薩，再宣說諸佛名號與觀音救苦的願力，最後以勸誦的偈頌收束。
高王觀世音經
奉請八大菩薩
南摩觀世音菩薩摩訶薩。
南摩彌勒菩薩摩訶薩。
南摩虛空藏菩薩摩訶薩。
南摩普賢菩薩摩訶薩。
南摩金剛手菩薩摩訶薩。
南摩妙吉祥菩薩摩訶薩。
南摩除蓋障菩薩摩訶薩。
南摩地藏王菩薩摩訶薩。
南摩諸尊菩薩摩訶薩。
高王觀世音經
觀世音菩薩。南摩佛。南摩法。南摩僧。佛國有緣。佛法相因。常樂我淨。有緣佛法。南摩摩訶般若波羅蜜。是大神咒。南摩摩訶般若波羅蜜。是大明咒。南摩摩訶般若波羅蜜。是無上咒。南摩摩訶般若波羅蜜。是無等等咒。
南摩淨光祕密佛。法藏佛。獅子吼神足幽王佛。佛告須彌燈王佛。法護佛。金剛藏獅子遊戲佛。寶勝佛。神通佛。藥師琉璃光王佛。普光功德山王佛。善住功德寶王佛。過去七佛。未來賢劫千佛。千五百佛。萬五千佛。五百花勝佛。百億金剛藏佛。定光佛。
六方六佛名號。東方寶光月殿月妙尊音王佛。南方樹根花王佛。西方皂王神通焰花王佛。北方月殿清淨佛。上方無數精進寶首佛。下方善寂月音王佛。無量諸佛。多寶佛。釋迦牟尼佛。彌勒佛。阿閦佛。彌陀佛。
中央一切眾生。在佛世界中者。行住於地上。及在虛空中。慈憂於一切眾生。各令安穩休息。晝夜修持。心常求誦此經。能滅生死苦。消除諸毒害。
南摩大明觀世音。觀明觀世音。高明觀世音。開明觀世音。藥王菩薩。藥上菩薩。文殊師利菩薩。普賢菩薩。虛空藏菩薩。地藏王菩薩。清涼寶山億萬菩薩。普光王如來化勝菩薩。
念念誦此經。七佛世尊。即說咒曰：「離婆離婆帝。求訶求訶帝。陀羅尼帝。尼訶囉帝。毘黎你帝。摩訶伽帝。真陵乾帝。梭哈。」（咒七遍）
十方觀世音。一切諸菩薩。誓願救眾生。稱名悉解脫。若有智慧者。殷勤為解說。
但是有因緣。讀誦口不輟。誦經滿千遍。念念心不絕。火焰不能傷。刀兵立摧折。
恚怒生歡喜。死者變成活。莫言此是虛。諸佛不妄說。高王觀世音。能救諸苦厄。
臨危急難中。死者變成活。諸佛語不虛。是故應頂禮。持誦滿千遍。重罪皆消滅。
厚福堅信者。專攻受持經。願以此功德。普及於一切。誦滿一千遍。重罪皆消滅。
高王觀世音經 終。
〈觀世音菩薩普門品〉偈頌：念彼觀音力
〈普門品〉出自《妙法蓮華經》，是專門讚頌觀世音菩薩救苦救難的一品。下面這段偈頌，是〈普門品〉最為人傳誦的精華，一句句「念彼觀音力」，道盡了觀音有求必應的願力。
觀世音菩薩普門品（偈頌）
無盡意菩薩以偈問曰
世尊妙相具 我今重問彼 佛子何因緣 名為觀世音
具足妙相尊 偈答無盡意 汝聽觀音行 善應諸方所
弘誓深如海 歷劫不思議 侍多千億佛 發大清淨願
我為汝略說 聞名及見身 心念不空過 能滅諸有苦
假使興害意 推落大火坑 念彼觀音力 火坑變成池
或漂流巨海 龍魚諸鬼難 念彼觀音力 波浪不能沒
或在須彌峰 為人所推墮 念彼觀音力 如日虛空住
或被惡人逐 墮落金剛山 念彼觀音力 不能損一毛
或值怨賊繞 各執刀加害 念彼觀音力 咸即起慈心
或遭王難苦 臨刑欲壽終 念彼觀音力 刀尋段段壞
或囚禁枷鎖 手足被杻械 念彼觀音力 釋然得解脫
咒詛諸毒藥 所欲害身者 念彼觀音力 還著於本人
或遇惡羅剎 毒龍諸鬼等 念彼觀音力 時悉不敢害
若惡獸圍繞 利牙爪可怖 念彼觀音力 疾走無邊方
蚖蛇及蝮蝎 氣毒煙火然 念彼觀音力 尋聲自迴去
雲雷鼓掣電 降雹澍大雨 念彼觀音力 應時得消散
眾生被困厄 無量苦逼身 觀音妙智力 能救世間苦
具足神通力 廣修智方便 十方諸國土 無剎不現身
種種諸惡趣 地獄鬼畜生 生老病死苦 以漸悉令滅
真觀清淨觀 廣大智慧觀 悲觀及慈觀 常願常瞻仰
無垢清淨光 慧日破諸闇 能伏災風火 普明照世間
悲體戒雷震 慈意妙大雲 澍甘露法雨 滅除煩惱焰
諍訟經官處 怖畏軍陣中 念彼觀音力 眾怨悉退散
妙音觀世音 梵音海潮音 勝彼世間音 是故須常念
念念勿生疑 觀世音淨聖 於苦惱死厄 能為作依怙
具一切功德 慈眼視眾生 福聚海無量 是故應頂禮
六字大明咒：觀音慈悲的濃縮
六字大明咒，是觀世音菩薩的心咒，藏傳佛教尤其廣為持誦。它只有六個字，卻被視為觀音慈悲與加持的總集，隨時隨地都能默念，是最適合融入日常的一句觀音咒。
六字大明咒
嗡．嘛．呢．唄．咩．吽
這幾部觀音經咒，該怎麼念？
誦念觀音經咒，沒有想像中複雜。選一個安靜的時刻，洗淨雙手，端正坐好，先把心靜下來，再依著經文一字一句、不急不徐地念。剛開始，你不必貪多，挑一部最有感覺的開始就好。
如果你是初學者，建議從《心經》或六字大明咒入手：一個短、好記，一個只有六字、隨時能念。等熟悉了，再慢慢加上〈大悲咒〉、《高王觀世音經》與〈普門品〉偈頌。想再延伸，也可以參考我們整理的 12 個常持心咒總整理，依自己的需要，找到最相應的那一句。
誦經，其實也是一段讓心安定下來的練習。如果你發現自己很難靜下來，可以先搭配 靈寶定觀經 或 太上清靜經，把躁動的心先收一收，再進入觀音經咒，會更容易專注、相應。
誦經前，也可以善用嗅覺，為自己鋪一層清淨安定的能量地基。5277 能量光香水，特別是 L1 淨化香水，能幫你淨化雜亂的磁場、安定心神，更容易進入恭敬、專注，與觀音慈悲願力相應的狀態。
觀音經咒常見問答 Q&A
Q1：這幾部觀音經咒，初學者該先念哪一部？
建議從《心經》或六字大明咒開始。《心經》字數少、流傳廣，網路上也容易找到讀誦示範；六字大明咒只有「嗡嘛呢唄咩吽」六個字，走路、通勤都能默念。先從短的、好上手的開始，建立起每天誦念的習慣，再慢慢加上其他經咒。
Q2：〈大悲咒〉的咒音那麼難，念錯字會不會有問題？
不必太擔心。咒語是古代音譯的梵音，本來就有不同版本的用字與發音。重點從來不是發音百分之百標準，而是你的恭敬與專注。剛開始可以跟著讀誦音檔慢慢學，念久了自然順口。誠心，才是這部咒真正的力量所在。
Q3：《高王觀世音經》一直說「誦滿千遍」，是一定要念到一千遍嗎？
「誦滿千遍」強調的，是那份「念念心不絕」、持之以恆的功夫，而不是要你機械式地數數字。它在提醒你：誦經貴在專一與堅持。你可以為自己設一個小目標，慢慢累積，重點是每一遍都用心，而不只是追求遍數。
Q4：〈普門品〉跟《心經》有什麼不同？
兩部都與觀音相關，但側重不同。〈普門品〉講的是觀音「聞聲救苦」的願力與感應，一句句「念彼觀音力」，是慈悲門；《心經》講的是「五蘊皆空」的智慧，教你看破執著，是智慧門。一個給你依靠，一個給你看破，兩部一起讀，慈悲與智慧相輔相成。
Q5：除了誦經，我還能怎麼與觀世音菩薩相應？
最好的方式，就是學觀音的慈悲：對人多一分柔軟、聞聲就願意伸手幫忙、在能力範圍內多行善。把那份「視眾生如己」的心，活進日常，就是與觀音最深的相應。若你想更深入地了解如何調整自己的能量狀態，也歡迎透過官方 LINE 或 IG（c.ycvvv）與我們聊聊。
觀音的慈悲，一直都在
說到最後，你可能會問：那我該怎麼開始？
就從今晚，找一個安靜的角落，靜下心，誦一遍《心經》，或輕輕念幾句「嗡嘛呢唄咩吽」開始。
這些觀音經咒最動人的地方，其實不在文字有多深，而在它們背後那份「聞聲救苦」的心。觀音從不要求你完美，祂只是靜靜地，聽著每一個誠心的呼喚。
願這幾部經咒，成為你心慌時的依靠。願觀音的慈光，照拂你與你深愛的人，讓你無論走到哪裡，都被那份溫柔的慈悲，穩穩地，護佑著。