天赦日是什麼？為什麼是一年最容易翻身的日子
「今年一直不順，有沒有哪一天，可以把整年重新來過？」每年下半年，這是客人問我們最多的一句話。答案是有，而且 2026 年只剩兩次：天赦日。
天赦日是傳統曆法中玉皇大帝赦過宥罪的日子，赦是赦免的赦。傳統認為這一天天門大開，上天願意給每個人一次改過自新的機會：過去做錯的、欠下的、卡住的，這一天最適合攤開來說清楚，請求赦免、重新開始。
平常擇日要看沖煞、看生肖、看時辰，天赦日在民間被稱為百無禁忌的大吉日，意思是這一天的能量足以蓋過一般的沖忌。也因為這樣，懺悔、補財庫、化解糾紛、展開新計畫，老一輩都會特別把這幾天圈起來。
2026 天赦日是哪幾天？只剩最後兩次
2026 年全年共有 6 個天赦日，前四個已經過去，剩下的兩個都在下半年的尾聲。
| 日期 | 季節與干支 | 狀態 |
|---|---|---|
| 3 月 5 日 | 春・戊寅日 | 已過 |
| 5 月 4 日 | 春・戊寅日 | 已過 |
| 5 月 20 日 | 夏・甲午日 | 已過 |
| 7 月 19 日 | 夏・甲午日（適逢天貺日） | 已過 |
| 10 月 1 日（星期四） | 秋・戊申日 | 剩餘 |
| 12 月 16 日（星期三） | 冬・甲子日 | 剩餘，全年最後一次 |
這裡講一個很多人不知道的老底細：天赦日不是誰挑出來的，是曆法公式算出來的。規則只有一行：春天的戊寅日、夏天的甲午日、秋天的戊申日、冬天的甲子日，就是天赦日。因為干支六十天循環一輪，每一季能輪到幾次不一定，所以每年的天赦日有四到七個不等，日期年年不同。它是曆法的必然，不是玄機，這也是為什麼每年都要重新查。
天赦日的由來：古書裡怎麼說
天赦日的依據，出自清乾隆年間官方編修的《欽定協紀辨方書》。書中引《天寶歷》說：「天赦者，赦過宥罪之辰也。其日可以緩刑獄、雪冤枉、施恩惠。」
翻成白話：這是赦免過錯、寬宥罪愆的日子，適合放緩刑罰、洗刷冤屈、施行恩惠。古代朝廷真的會參考這樣的日子減刑、施恩；民間則把同樣的精神放進生活：上天都願意給人重來的機會了，人也該給自己一次。
為什麼是這四組干支？書裡的解釋很有意思：甲是十天干之首，戊居十天干之中，寅申是春秋的起點，子午是冬夏的中心。天地的開頭與中心相配，象徵一切可以從頭來過。想看原文的話，《欽定協紀辨方書》在維基文庫有全文。
而在民間信仰裡，掌理赦罪的正是玉皇上帝。天公信仰怎麼理解、天公經在講什麼，可以看《玉皇上帝消劫真經》全文與白話那篇，它跟天赦日是同一條脈絡：上天的本意從來不是記帳懲罰，是等人回頭。
天赦日怎麼拜？五個步驟
到主祀玉皇上帝的天公廟最正式；不方便的話，在家一樣能拜。
- 選地點。天公廟、有天公爐的宮廟都可以；在家拜就到頂樓、陽台或門口，面向天空，擺一張小桌即可。
- 備供品。清茶三杯、水果三或五樣（鳳梨、蘋果、柑橘這類好意頭的）、天公金依廟方或當地習慣。素供即可，重點在誠不在多。
- 稟報身分。報上姓名、出生年月日、住址，說明今天是天赦日，特地前來向玉皇上帝懺悔祈福。完整的稟報格式照拜拜怎麼跟神明說話。
- 誠心懺悔。這一步是天赦日的核心，下面單獨講。
- 祈求與迴向。懺悔之後再說願望：想化解什麼、想補什麼、想開始什麼。最後把今天的功德迴向出去，順序照迴向的四層順序。
時間上，傳統以白天陽氣旺盛時為佳，上午尤其好；真的只有晚上有空，誠心一樣算數。
天赦日適合求什麼？四件事最對路
天赦日的能量是「赦免與重來」，所以最適合求的，都跟清舊帳、開新局有關。
| 適合做的事 | 為什麼這天特別合 | 可以搭配 |
|---|---|---|
| 懺悔赦罪 | 天赦的本意，一年裡最正的時機 | 拜完延伸誦《慈悲三昧水懺》或《玉樞寶懺》 |
| 補財庫 | 財庫的漏，多半跟過去的因有關；先赦再補，補得才牢 | 2026 補財庫攻略 |
| 化解糾紛與冤結 | 「雪冤枉」正是古書明寫的用途 | 冤親債主的化解方法 |
| 展開新計畫 | 開市、簽約、提親、搬家，取重新開始之意 | 仍建議搭配整體擇日 |
順序有講究：先懺悔，再祈求。沒有清過的帳，求來的東西也容易從同一個洞漏掉。這跟我們在下元節水官解厄那篇講的「先解厄再補財」是同一個道理。
誰最該把握這兩天？
三種人，這兩天值得特地安排。
第一種，今年一路不順的。工作卡、感情卡、錢也卡，換了方法還是卡。與其繼續硬衝，不如在 10 月 1 日這天把今年好好收拾一次：哪裡做錯了、虧欠了誰、什麼一直不敢面對，攤開來講。不確定卡住的根源在哪，可以先做一次業力檢測抓方向。
第二種，心裡一直背著一件事的。對某個人的虧欠、一句收不回的話、一個沒守住的承諾。這種重量平常沒有地方放，天赦日就是給它一個出口。
第三種，想在年底前重新開始的。換工作、開店、修復一段關係，12 月 16 日是全年最後一個天赦日，把它當成今年的最後一次重開機，新的一年才不會拖著舊帳走。
從能量的角度看：懺悔是能量的重開機
我們的理解是這樣：一件壓著沒處理的錯，就像手機裡一直開著的程式，你沒在看它，它卻整天在背景耗電。白天耗你的專注，晚上耗你的睡眠，日子久了，人就是莫名的累、莫名的卡。
懺悔做的事情很單純：把那個程式關掉。說出口的那一刻，這件事就從「一直在耗你的東西」變成「處理完的東西」，能量才回得到你手上。這也是為什麼真心懺悔過的人，常說整個人輕了一截，那不是心理作用而已，是背了很久的重量真的放下來了。
拜完回家，可以做一次收尾：洗個澡，把身上的沉重與雜亂清一清，讓「重新開始」落在身體上，做法照先淨化、再疊加的黃金順序。
錯過這兩天怎麼辦？
先講日期：12 月 16 日之後，下一個天赦日要等到 2027 年春天，日期依干支推算年年不同，到時我們會更新。
但有一件事要說在前面：天赦日是懺悔最好的日子，不是唯一的日子。懺悔天天可以做，拜懺的法門一年四季都開著：《慈悲三昧水懺》專解冤結、《玉樞寶懺》懺悔滅罪，都是隨時能做的功課。天赦日的意義是給你一個特別有力的時間點，讓下不了決心的人有個理由開始；真的錯過了，就從今天晚上開始，效果不會歸零。
年底前還有一場也別忘了：11 月 23 日下元節，水官大帝解厄之日，跟 12 月 16 日的天赦日一前一後，正好把今年的帳結乾淨。
天赦日這天想多做一件實在的事，可以請我們代供養：把大香或香水送進廟裡供奉，替你把這份心意在對的日子送到位，完成後回傳照片給你，內容包含廟宇主神與廟宇外觀。做法見代供養完整說明；想指定在天赦日當天供養，提前在官方 LINE 上跟老師說一聲就好，基本諮詢不收費。
這篇適合今年過得跌跌撞撞、想找一個節點重新開始的你。如果你想找的是「拜一次就保證翻身」的方法，這篇沒有，因為天赦日給的是一扇打開的門，走不走進去，靠的是你自己的腳。
Q&A｜關於 2026 天赦日
參考資料
常見問題
天赦日真的百無禁忌嗎？什麼都能做？
民間確實有「天赦日百無禁忌」的說法，指這天的吉氣足以蓋過一般的沖忌，做大事不用另外挑時辰。不過分寸還是要有：它是諸事皆宜，不是為所欲為，傷人的事、投機的事，哪一天做都不會因為日子好就變對。重大決策仍建議搭配整體判斷。
天赦日拜拜一定要去天公廟嗎？在家可以嗎？
可以在家。天公信仰本來就有朝天而拜的傳統，到頂樓、陽台或家門口，面向天空設一張小桌，清茶水果、誠心稟報，一樣完整。天公廟的好處是儀軌完備、氣氛莊嚴，兩者都對，看你方便。
天赦日補財庫，跟平常補財庫差在哪？
差在順序與力道。天赦日的本事是赦，所以這天補財庫，正確做法是先懺悔、把過去漏財的因清一清，再補財庫，等於先把桶子的洞補好再裝水。平常補財庫也有效，但少了「先赦」這一段，天赦日等於幫你把兩件事一次做完。
天赦日出生的人，是不是特別有福氣？
民間確實有這個說法，認為天赦日出生的人帶著上天的恩赦，一生逢凶化吉。把它當一份祝福看就好：出生的日子給的是起點，後面的路還是自己的心與行為在走。命由心造，這四個字比任何生日都大。
懺悔的事情很難開口，可以用寫的嗎？
可以。把想懺悔的事寫在紙上，拜的時候唸給天公聽，唸完之後隨金紙化掉或自行收好都可以。寫本身就是整理，很多人寫到一半才發現，真正過不去的跟原本以為的不一樣。重點永遠是誠實面對，形式可以選你做得到的。
