《太清道德天尊醒世玄微真經》全文與白話:太上老君講性命雙修、明心見性的醒世真經

太清道德天尊醒世玄微真經完整收錄:太上老君宣說天地宇宙生成與性命雙修法門的醒世真經。含全文、難字注音與白話導覽,講天人合一、明心見性,並指出修道者多成道者少的三大弊病,修道不必棄家、慈悲濟世為本。

《太清道德天尊醒世玄微真經》太清道德天尊(太上老君)宣說、講解天地宇宙生成、性命雙修法門的一部道教真經。全經以「無極生太極、太極生兩儀」的宇宙觀開篇,講明天人合一、性命雙修、明心見性的修行核心,並直指世人「修道者多、成道者少」的三大弊病:貪戀富貴、迷惑旁門、只知參禪不知懺悔。這篇附全文、難字注音與白話導覽,帶你讀懂這部經最玄妙也最切身的修心之道。

在眾多太上老君的經典裡,有一部特別把「人為什麼要修道」與「修道到底在修什麼」講得極為透徹,那就是《醒世玄微真經》。

它從天地怎麼來的講起,一路講到你這顆心、這口氣、這一點靈性要怎麼修,最後點出修道人常犯的三個毛病。這篇,我們把全文、難字注音與白話導讀一次收齊,帶你讀懂這部經「玄微」二字背後的修心智慧。


先認識:太清道德天尊與這部經

太清道德天尊,即道教三清尊神之一,也就是大家熟悉的太上老君(老子)。經中〈保誥〉稱祂「隨方設教,歷劫度人,為皇者師、帝者師、王者師」,著《道德經》五千言,是道教教化人間、傳授大道最根本的至尊。

《醒世玄微真經》是太上老君「奉天命,普度三期」所著的一部醒世寶經。全經先講天地萬物生成的道理(無極、太極、陰陽、五行),再講人身與天地相應的道理,最後歸結到修行最核心的功夫:性命雙修、明心見性。經末並附〈復聖顏回夫子讚〉,稱這部經「經文雖淺近,句句是良箴」。


誦念《醒世玄微真經》,能為你帶來什麼?

一、明心見性,收攝浮躁。經以「一念不生謂之靜,萬緣無侵謂之清」教人收攝紛亂的心念,是安定身心最根本的功夫。

二、性命雙修,卻病延年。經說「大則丹成而證聖,小則病癒而體康」,誠心參悟修持,能助身心調和、延年益壽。

三、看破三弊,少走彎路。經中直指修道者常犯的三個毛病(貪戀富貴、迷惑旁門、只修不懺),提醒你及早避開,少走彎路。

四、慈悲濟世,廣結善緣。經末勸人「戒殺放生」「佈施立德」,把修行落實在待人接物的日常之中。

很多人會問我:這部經講得很玄,是不是要出家修行才能懂?

不是。經中明白說「修道非拋妻棄子之舉」「以妻為侶,以子為友,在家參禪,向外樂道」,強調的是在日常生活裡修心,不必出家也能修。真正的關鍵,是願不願意收攝妄念、明辨因果。

要記得,誦經是助緣。經中反覆強調「修道者不知其理,參禪者不明其法,盲修瞎鍊」的危險,真正的修行,還是要靠明師指點與自己腳踏實地的功夫。


這部經的核心內容與導讀

核心一:天人合一的宇宙觀

經文開篇講「無極生太極,太極生兩儀,兩儀變為四象、五行八卦」,並用「天是一大天,人是一小天」把天地與人身層層對應:天有日月,人有耳目;天有三百六十五度,人有三百六十五骨節;天有三寶日月星,人有三寶精氣神。這套對應,是全經修行理論的根基。

核心二:性命雙修,明心見性

經中點出修行的核心功夫:「修心之法,必須消除情慾,以至一念不生;養性之理,務宜斷絕貪嗔,而到萬緣無侵」。佛曰明心見性、道曰修心煉性、儒曰存心養性,三教講法不同,功夫相通。經中特別強調「性命雙修」:修性不修命,難全其真;修命不修性,亦難長久,兩者必須同時下功夫。

核心三:修道者多,成道者少的三大弊病

經文誠實點出為什麼「自古至今,何以修道者多,而成道者少」:一是「生居塵世,貪戀富貴,視財如命」;二是「心存奇異,迷惑旁門,不尊師、不重道」;三是「只知參禪,不知懺悔」,三綱五常不守、四維八德全無。這段提醒,是給每個修行人的當頭棒喝。

核心四:修道不必棄家,慈悲濟世為本

經文特別澄清:修道不是拋妻棄子,而是「以妻為侶,以子為友,在家參禪,向外樂道」;並勸人「戒殺放生」「佈施立德」「扶危濟困」,把修行落實在日常的慈悲與善行之中,這也是這部經最溫暖、最實用的一面。


誦讀經文:《太清道德天尊醒世玄微真經》全文

以下附上完整經文,含保誥、開經偈、開經讚、真經本文、〈復聖顏回夫子讚〉、完經偈與完經讚。較難的字加上注音。

太清道德天尊保誥

恭請(志心皈命禮 三稱)

隨方設教。歷劫度人。為皇者師。帝者師。王者師。假名易號。立天之道。地之道人之道。隱聖顯凡。總千二百之官君。包萬億重之梵氣。化行今古。著道德凡五千言。主握陰陽。命雷霆用九五之數。大悲大願。大聖大慈。

太上老君道德天尊 三稱九叩

太清道德天尊醒世玄微真經

開經偈

焚香恭頂禮。誦經表心虔。
瑞氣盈堂室。慈雲佈地天。
鮮果獻佛聖。清茶敬神仙。
願祈垂鑒佑。四季消災愆。

開經讚

道門始祖。道德天尊。著經說法度人群。深沾雨露恩。誦經方殷。消災福滿門。皈命太上老君道德天尊 三稱九叩

醒世玄微真經本卷

夫天地者。大道之氣所生。萬物者。太玄之精所化。乾坤未判。天地未開。天地之體。合而為一。清濁不分。故曰混沌。混沌者。乃無極也。無極不分陰陽。無極而生太極。次由太極而生兩儀。變為四象。五行八卦。太極之元氣。動者屬陽。靜者屬陰。靜極而動。動極而靜。一動一靜。分陰分陽。在天成象。在地成形。天開地闢。乾坤定矣。天有日月星辰。地有山ㄩㄝˋ河川。日月照其明。四季順其序。陰陽以分晝夜。寒暑而定歲月。日諸月往循環不息也。

玄元之氣。ㄇㄧˊ羅乾坤。而化生靈。無極之光。照耀宇宙。而育萬物。清濁二氣。合為一體。陰陽之氣。合者為人。人之本性。從無極神光而生。身之良心。由先天道氣而賦。道生三才。惟人最貴。身存三寶。惟神最靈。性賦於天特厚。命立於地獨優也。道生三才。人得此身。乃藉父精母血。土水風火而成。四大假合。各曰幻身。惟天賦之性。道賦之靈。即是真也。

載天履地。人居中央。天之體圓。故人之頭圓以象天。地之體方。故人之足方以象地。天是一大天。人是一小天。生我養我育我。三寶五行俱備。一呼一吸。氣脈運行。如同天地之昇降也。天動地靜。男動女靜。天有日月。人有耳目。天以日月為陰陽。人以血氣為陰陽。兩肩似山。兩膝似川。天有三百六十五度。人有三百六十五骨節。天有八萬四千星斗。人有八萬四千毫毛孔ㄑㄧㄠˋ。乾為天。屬陽。坤為地。屬陰。父為天。屬陽。母為地。屬陰。天有三寶。日月星。人有三寶。精氣神。天有三光。日月星。人有三尊。君親師。物有造化。人有死有生。若能修持得法。精靈永不滅也。

自有天地以來。ㄑㄧˋ今六萬餘年。人之生生死死。未了輪迴。甚至墜落地獄。化生昆蟲。鬼類畜生等。不記其數也。天地始開。道氣同出。人之初生。佛性俱備。自無生有。自有還無。道不遠人。而人自遠。魔不迷性。而性自迷。生生死死。亦殼投胎。萬彙興衰。無有窮盡。均皆人心。離道太遠。六慾昏心。七情迷性。行皆不善。作惡多端。忘其本來善性。昧其固有天良。視榮華如性命。看道德若泥土。日失良心。時迷本性。朝來醉生。暮到夢死。甘墜三塗六道。豈不愚哉痛哉。

天下蒼生醉生夢死。三寸氣在。作用無窮。不知世上萬物是假。大限來臨。終必歸空。凡塵萬物皆假。唯我一靈獨真。不知早悟。一味橫行。耗盡精神。以至老死。一失人身。再難復矣。苦樂兩途。皆人自造。故曰苦海茫茫。回頭是岸。天地昇降之理。日月往復之機。分有陰陽。轉生造化。修陰陽以鍊長生。知造化以臻不死。寡慾以去私。寧靜以致遠。修身養性之理也。明慧斷痴。用定以除念。明心見性之道也。

性稟輕清之氣。是謂天命。心受重濁之塵。所言人情。天命者大道也。人心者。鬼魔也。先天之性。清靜無垢。後天之心。塵慾有污。凡欲修真鍊道。必須齋戒身心。心者。身之主。性者。命之原。是故此心若失。此身亦滅。斯性若亡。斯命亦絕。人虧心性。身命必敗。心為有形之物。萬物宜空。性為無形之體。諸根須淨。鍊其心。五氣藉於調元。修其性。三花並得聚頂。

修心之法。必須消除情慾。以至一念不生。養性之理。務宜斷絕貪嗔。而到萬緣無侵。一念不生。謂之靜。萬緣無侵。謂之清。清靜者。無為大道也。學道無他。只在明心。參禪不外。惟於見性。欲知天地之道。必要盡人之心。欲明學玄之機。須當參性之理。不以富貴功名以亂其心。當以忠孝仁義而修其性。去三心。掃四相。淨六根。修道之功夫也。斷二惑。空五蘊。行十善。了道之根本也。五蘊若空。六根自淨。三心能了。一性當明。私慾牽纏。難免爭名奪利。塵根俱靜。方能明心見性。

道之無極。分陰陽。判清濁。靜以鍊己。善之無量。分善惡。判禍福。動以度人。修道非拋妻棄子之舉。行慈為普度蒼生之修。因時。因地。因人。以度人。寡慾。寡言。寡色。以修持。除其外誘。充其內仁。斷諸慾念。便能修道。以妻為侶。以子為友。在家參禪。向外樂道。功果圓滿。自能飛昇。人之身。乃是假身。道之心。即是真心。棄假身以鍊法體。明真心而養性命。人道修圓。天道乃全也。

先天祖氣。學道之人。不可不養也。此祖氣者。乃玄元一本之氣也。懷胎以前。一點太極而已。離胎以後。一點元陽而已。性依此祖氣以為主。命得此祖氣而不壞。故在天謂之命。賦之於人謂之性。性者氣也。在天謂之氣。賦之於人謂之命。氣者神也。命者性之所從出。性者命之所由成。天地交泰。萬物而生。有形斯有氣。有氣斯有理。理之所在。性即具焉。性之所在。命即凝焉。性命之所在。大道即生焉。故修道鍊性。使氣質不廢。佛曰。明心見性。道曰。修心鍊性。儒曰。存心養性。以道全形。以氣全真。贍養浩然。歷劫不壞。

性命之道。玄妙無窮。必須性命雙修。始能以臻功用。洞徹陰陽。分明清濁。修真養命。靜心修性。乃得性命雙修之功也。性者理也。在天謂之理。賦之於人謂之性。故名其性曰天性。氣者命也。在天謂之氣。受之於人為謂之命。故名其命曰天命。修道之士。心不為物累而常正。氣不為物累而常平。心正氣平。性全命固。存心以養性。盡性以達天。謂和陰陽。全其性命也。

修命者。神住於氣。意繫於息。神氣相合。永不分離。聚久不散。一點真靈。自得陰陽二氣。融合一團。鍊精氣神三寶。以復其命也。養性者。言動視聽。必求守禮。喜怒哀樂。必求中節。事事不較長短。處處常存涵養。身無慾。而心自定。心若定。而性亦定。培養祖氣。認明本來先天靈性也。天命之謂性。陽中之陰。人性之於命。陰中之陽。窮天地之玄化。察陰陽之元機。守一抱元。盡性修命。群陰消盡。真陽自生。復我天命。還我本性。歸於無極。還於虛無。永證無始真玄。脫乎生死之關也。

善參禪者。必得神通。與天地合一。能全其性命。以靜制動。心不染塵。以柔克剛。性不著妄。奪天地之造化。運陰陽之元機。水火相濟。坎離相通。大則丹成而證聖。小則病癒而體康。自古至今。何以修道者多。而成道者少。其弊者有三也。生居塵世。貪戀富貴。視財如命。未肯樂善。此其一也。心存奇異。迷惑旁門。不尊師。不重道。此其二也。或前世冤孽未盡。或今生道德有虧。只知參禪。不知懺悔。三剛五常不守。四維八德全無。此其三也。

修道者不知其理。參禪者不明其法。盲修瞎鍊。以訛傳訛。或入邪門。或走ㄑㄧˊ路。以致未能歸真。枉費歷來功夫。故初學者。宜尋明師。指點妙訣。始有所得焉。今逢三期。大道宏開。急須參禪悟道。而鍊成法體。更要修心養性。得返本還原。外功成。內果就。不歸仙道。亦得長生也。

靜坐之道者。陰陽造化之理也。得玄運法。可以長生。盲修瞎鍊。亦能致命。故參禪者。有益於人。亦能損人。所謂有益便有害也。參禪之理。應知寡慾靜神。而玄關不雜。練功之法。主要存誠去妄。以正竅至虛。初步學道者。先鍊氣。心神氣能平。則性情醇良。自然與世無爭。忍辱精進也。心能定。則憂驚不起。自然樂我常靜。智慧加增也。神能和。則魂魄安寧。自然此身舒適。玄妙可通也。

身中之精氣神。乃鍊丹之至寶。無精不能化氣。無氣不能養神。無神不能至虛也。鍊精化氣。命入丹田之內。鍊氣化神。性寄黃庭之中。陽精滿而純。陰氣極而化。自然神氣調和也。由神鍊成純陽之體。由精化為純真之氣。由氣還到清靜之虛。心火下降。腎水上昇。水火融和。性命合一。萬劫不壞。永生不滅。與天地同體。免受無常之拘也。

人之大患。皆因利慾薰心。世之是非。盡自金錢害命也。富者不修。終日沈迷酒色。貪者未悟。畢生盜淫犯規。實堪哀ㄇㄧㄣˇ也。人生於世。不知修道者。惑也。心染於塵。不曉打掃者。迷也。人身寶貴。貴在知修。不分愚賢。若能堅志。遵守聖賢之道。培養陰德。踐履仙佛之箴。勤鍊玄機。能忍苦中之苦。方為人上之人。莫待老而體弱。始知看破世情。悔而莫及也。

修道者。慈悲為本。方便為門。戒殺放生。免結來世之惡業。佈施立德。好種今生之善果。富者扶危濟困。貧者克勤克儉。三千功滿。便能脫凡入聖。八百果圓。更喜超俗成真。吾奉天命。普度三期。著經以覺世。說法以醒人。不辭婆心苦口。為度末劫殘靈。願眾生期早回頭。上慈航而登彼岸。超脫苦海。同歸靈山。此經奉旨闡著成篇。流傳世世。示及人人。永沾吉度。信受奉行。

復聖顏回夫子讚

民智日高。世風日下。報恩立德者少。爭名奪利者多。說文明。唱平等。男不忠良。女不節貞。迷昧靈性。實可傷矣。道祖宏願。頒賜真經。或講人天性命之理。或說陰陽造化之道。皆是大道精華。誠為醒世寶箴。修道參禪者。必修必悟。齊家向善者。宜誦宜持。道祖傳此經。勞力又勞心。經文雖淺近。句句是良箴。深願善男女。虔誠報聖恩。誦經救劫演真ㄑㄩㄢˊ。普度慈航結善緣。了悟浮生渾似夢。急修妙果返先天。

完經偈・完經讚

完經偈

真經虔誦畢。聖駕返太清。
遵守經中語。願求智慧生。
參禪玄竅靜。修性道心明。
修功功必就。鍊道道必成。

完經讚

醒世玄微。普化四方。修身學道悟禪功。一竅自然通。苦海慈航。大道廣宣揚。皈命太上老君道德天尊 三稱九叩

醒世玄微真經 終


《醒世玄微真經》要怎麼念?

淨心起首。誦經前先靜心、焚香,端正心念,恭誦保誥、開經偈與開經讚,向太清道德天尊默禱。

恭誦體悟。接著恭誦真經本文,這段文字較為抽象,建議放慢速度、逐段體會,不必求快,也不必一次全懂。

誦畢回向。誦〈復聖顏回夫子讚〉、完經偈與完經讚圓滿,並把功德回向給歷代祖先與一切眾生。

誰適合念?敬奉太上老君、對道教修行理論有興趣的人;想收攝浮躁、安定身心的人;以及想在生活中實修性命雙修法門的人,都很適合。不必出家、也不必等到「準備好」才開始,經中說得明白:在家也能參禪。

溫柔提醒:誦經是修心養性的助緣,不是醫療或保證。若你正面臨健康、情緒或重大人生困境,仍請尋求專業醫師或相關協助;經幫你把心安定下來,正規協助才是根本。經中提及的內丹、鍊氣等功法涉及專業修煉次第,建議在正信明師指導下修習,不宜自行盲修瞎鍊。


修道不在遠方,就在你這顆心

《醒世玄微真經》講了天地怎麼來、人身怎麼構成,最後把所有玄妙都收攏回一句話:心正氣平,性全命固。修道從來不需要拋家棄子、遠走山林,只要你願意收攝妄念、明辨因果,在家也能參禪、向外也能樂道。

經是助緣,關鍵在心。願太清道德天尊的清靜道炁,護你修心養性、性命雙修,一步步走回那個本自清淨的自己。

常見問題

《醒世玄微真經》是在講什麼?

它是太清道德天尊(太上老君)宣說的一部真經,先講天地宇宙從無極、太極到萬物生成的道理,再講人身與天地相應的關係,最後歸結到性命雙修、明心見性的修行核心,並指出修道者常犯的三大弊病。

太清道德天尊是誰?和太上老君是同一位嗎?

是同一位。太清道德天尊是太上老君(老子)在道教三清尊神中的稱號,經中〈保誥〉稱祂「為皇者師、帝者師、王者師」,著《道德經》五千言,是道教傳授大道最根本的至尊。

什麼是「性命雙修」?

「性」指心性、靈性,「命」指身體、氣息。經中說修性不修命難全其真、修命不修性亦難長久,必須兩者同時下功夫:修心以斷情慾妄念(修性),練氣以固本培元(修命),性命合一才是完整的修行。

經中說修道者「多而成道者少」,原因是什麼?

經文指出三大弊病:一是貪戀富貴、視財如命;二是心存奇異、迷惑旁門、不尊師重道;三是只知參禪、不知懺悔,綱常倫理不守。這段提醒修行人要腳踏實地,避免盲修瞎鍊。

一定要出家才能修這部經教的法門嗎?

不用。經中明白說「修道非拋妻棄子之舉」,可以「以妻為侶,以子為友,在家參禪,向外樂道」。重點在收攝妄念、明辨因果、慈悲行善,不必等到出家或退休才開始修。

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