《楞嚴咒》全文與注音:2620 字咒中之王,五會結構、難字讀音與在家唸法一次學會

楞嚴咒全名《大佛頂首楞嚴神咒》,出自《楞嚴經》卷七,通行課誦本五會、427 句、2620 字,是漢傳佛教最長的咒,也是寺院早課第一個唸的咒。這篇把五會全文一句不漏放上來,難字全部標好注音跟著讀就會,另附最容易唸錯的 20 字讀音表、五會結構白話說明、十四句楞嚴咒心與在家唸誦四步驟,唸不完全咒也知道從哪一句開始。

楞嚴咒是漢傳佛教課誦裡最長的一部咒,全名《大佛頂首楞嚴神咒》,出自《楞嚴經》卷七,通行課誦本分作五會、427 句、2620 字,熟練後唸一遍約 20 分鐘。它是寺院早課香讚之後第一個唸的咒,佛門稱它咒中之王。這篇把五會全文一句不漏放上來,較難的字直接標好注音,跟著讀就會唸;再加上五會結構的白話說明、只有十四句的楞嚴咒心、在家唸誦的四個步驟與經中記載的功德,就算你今天唸不完全咒,也知道要從哪一句開始。

楞嚴咒是什麼?為什麼被稱為咒中之王

「楞嚴咒那麼長,我這種上班族是不是根本唸不完?」這是客人一聽到楞嚴咒就先問的一句話。答案是:唸得完,而且不必一次唸完。楞嚴咒是《楞嚴經》卷七裡,佛陀從頭頂放光、由化佛宣說的一部神咒,唐代中天竺沙門般剌蜜帝譯出,收在《大正藏》第十九冊,通行課誦本分作五會、427 句、2620 字,是漢傳佛教日常課誦中最長的咒。

它在經中的正式名字叫「佛頂光明摩訶薩怛多般怛囉無上神咒」,也就是大佛頂白傘蓋陀羅尼。白傘蓋這三個字很有畫面:一把撐開的傘,蓋在你頭頂上,風吹不到、雨淋不到。這就是楞嚴咒的定位,它不是求什麼來,而是先替你把上頭遮住。

咒中之王的稱號來自兩件事。一是長度與地位:它是寺院五堂功課之一,多數叢林在清晨四、五點的早課,香讚唱完第一個就唸楞嚴咒,一年三百六十五天不間斷。二是它涵蓋的範圍:五會裡從諸佛菩薩、天龍護法一路到各種災難病苦,幾乎把人會遇到的麻煩點名了一輪。

楞嚴咒的由來:阿難遇難,佛陀為什麼要說這個咒

楞嚴咒的緣起,是佛陀身邊最博學的弟子出了事。《楞嚴經》開頭記載,阿難尊者獨自外出托缽,途中被摩登伽女以幻術所惑,眼看戒體將毀。佛陀在說法的座上察覺,隨即從頭頂放出百寶光明,光中出現一尊化佛,宣說這部神咒,並命文殊師利菩薩持咒前往救護,阿難才得以脫身。

這個故事的重點常被讀漏。阿難是佛陀的堂弟、追隨最久、記憶力最好的弟子,經典他背得最熟。可是遇到那個當下,會背經沒有救他。整部《楞嚴經》接下來十卷講的都是同一件事:知道跟做到之間有一段距離,而定力就長在那段距離上。楞嚴咒的緣起是護持戒體,不是求福,這是它跟其他咒最大的不同。

很多客人會問:那我又沒有出家、沒有受戒,唸楞嚴咒有用嗎?有用。戒體聽起來很遠,換成白話就是「你替自己畫的那條線」。答應自己不再熬夜、不再對孩子吼、不再回頭找那個傷你的人,這些都是線。線守不住的時候唸楞嚴咒,正好對症。

楞嚴咒全文:五會 2620 字(附難字注音)

以下是五會全文,依《楞嚴經》原文次第排列,較難的字都標了注音,順著讀就能唸。先說三件事,唸起來會順很多:第一,這是梵音的音譯,不必想字面意思;第二,唸不完可以分次,今天唸第一會、明天接第二會都可以;第三,咒文裡有幾個是佛經專用的古字(例如㘕、㘑、𠼐),各家課誦本寫法與讀法略有出入,手機若顯示成空白方框那是字型缺字,跟著你熟悉的道場版本唸就好。

第一會

南無薩ㄉㄚˊ他。蘇ㄑㄧㄝˊ多耶。阿ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀寫。南無薩ㄉㄚˊ他。佛陀俱知。ㄙㄜˋㄕㄢ。南無薩婆勃陀勃地。薩ㄉㄨㄛ鞞弊。南無薩多南。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀。俱知南。ㄙㄨㄛㄌㄚ婆迦。僧ㄑㄧㄝˊㄋㄢˊ

南無盧雞阿羅漢ㄉㄨㄛㄋㄢˊ。南無蘇盧多波那ㄋㄢˊ。南無ㄙㄨㄛㄐㄧㄝˊㄌㄧˋㄑㄧㄝˊㄋㄢˊ。南無盧雞三ㄇㄧㄠˇㄑㄧㄝˊㄉㄨㄛㄋㄢˊ。三ㄇㄧㄠˇㄑㄧㄝˊㄌㄚ。底波多那ㄋㄢˊ。南無提婆離ㄙㄜˋㄋㄢˇ。南無悉陀耶。ㄆㄧˊ地耶。陀ㄌㄚㄙㄜˋㄋㄢˇ。舍波奴ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄙㄨㄛㄏㄜㄙㄨㄛㄌㄚ摩他ㄋㄢˊ。南無ㄅㄚˊㄌㄚㄏㄜ摩泥。南無因陀ㄌㄚ耶。

南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。ㄌㄨˊㄌㄚ耶。烏摩般帝。ㄙㄨㄛㄒㄧ夜耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。那ㄌㄚㄋㄚˊ耶。ㄆㄢˊ遮摩ㄏㄜ三慕陀ㄌㄚ。南無悉ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ多耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。摩ㄏㄜㄌㄚ耶。地ㄌㄧˋ般剌那ㄑㄧㄝˊㄌㄚㄆㄧˊㄌㄚㄋㄚˊㄌㄚ耶。阿地目帝。屍摩舍那泥婆悉泥。

ㄉㄚˊㄌㄧˋㄑㄧㄝˊㄋㄚˊ。南無悉ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ多耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。多他ㄑㄧㄝˊㄉㄨㄛㄌㄚ耶。南無般頭摩俱ㄌㄚ耶。南無ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚㄌㄚ耶。南無摩尼俱ㄌㄚ耶。南無ㄑㄧㄝˊㄕㄜˊㄌㄚ耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。帝ㄌㄧˋ茶。輸ㄌㄚ西那。波ㄌㄚㄏㄜㄌㄚㄋㄚˊㄌㄚㄕㄜˊ耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。

南無阿彌多婆耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。阿ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。阿ㄔㄨˊㄆㄧˊ耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。阿ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。鞞沙ㄕㄜˊ耶。俱ㄌㄨˊ吠柱ㄌㄧˋ耶。般ㄌㄚㄌㄚㄕㄜˊ耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。

南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。三補師ㄅㄧˋ多。薩憐捺ㄌㄚㄕㄜˊ耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。阿ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。舍雞野母那ㄧˋㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。阿ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀耶。南無婆ㄑㄧㄝˊ婆帝。剌ㄉㄚˊ那雞都ㄌㄚㄕㄜˊ耶。ㄉㄨㄛㄑㄧㄝˊ多耶。

ㄌㄚㄏㄜ帝。三ㄇㄧㄠˇ三菩陀耶。帝瓢。南無薩ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ多。ㄧˋ曇婆ㄑㄧㄝˊ婆多。薩ㄉㄚˊㄑㄧㄝˊㄙㄜˋㄕㄢ。薩ㄉㄚˊ多般ㄉㄚˊ㘕。南無阿婆ㄌㄚ視耽。般ㄌㄚ帝。揚岐ㄌㄚ。薩ㄌㄚ婆。部多ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。尼ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ尼。

ㄅㄚˊㄌㄚㄅㄧˋ地耶。叱陀你。阿迦ㄌㄚ。蜜ㄌㄧˋ柱。般ㄌㄧˋㄉㄚˊㄌㄚ耶。寧ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ。薩ㄌㄚ婆。ㄆㄢˊ陀那。目叉尼。薩ㄌㄚ婆。突ㄙㄜˋㄓㄚˋ。突悉乏。般那你。伐ㄌㄚ尼。

ㄓㄜˇㄌㄚ。失帝南。ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄚㄕㄜˊㄆㄧˊ多崩ㄙㄨㄛㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ。阿ㄙㄜˋㄓㄚˋ冰舍帝南。那叉剎ㄉㄚˊㄌㄚㄕㄜˊ。波ㄌㄚ薩陀那ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ。阿ㄙㄜˋㄓㄚˋ南。摩ㄏㄜㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄕㄜˊㄆㄧˊ多崩薩那ㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ。薩婆舍都ㄌㄨˊ。你婆ㄌㄚㄕㄜˊ。呼藍突悉乏。

難遮那舍尼。ㄅㄧˋ沙舍。悉ㄉㄚˊㄌㄚ。阿吉尼。烏陀迦ㄌㄚㄕㄜˊ。阿般ㄌㄚ視多具ㄌㄚ。摩ㄏㄜㄌㄚ戰持。摩ㄏㄜ疊多。摩ㄏㄜㄕㄜˊ。摩ㄏㄜ稅多ㄕㄜˊ婆羅。摩ㄏㄜㄅㄚˊㄆㄢˊㄌㄚ。婆悉你。阿ㄌㄧˋ耶多ㄌㄚㄆㄧˊㄌㄧˋ俱知。

誓婆ㄆㄧˊㄕㄜˊ耶。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ摩禮底。ㄆㄧˊㄌㄨˊ多。勃騰罔迦。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ制喝那阿遮。摩ㄌㄚ制婆。般ㄌㄚ質多。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ擅持。ㄆㄧˊㄌㄚ遮。扇多舍。鞞提婆。補視多。蘇摩ㄌㄨˊ波。摩ㄏㄜ稅多。

ㄌㄧˋ耶多ㄌㄚ。摩ㄏㄜㄌㄚ阿般ㄌㄚㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚㄐㄧㄝˊㄌㄚ制婆。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ俱摩ㄌㄧˋ。俱藍陀ㄌㄧˋㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ喝薩多遮。ㄆㄧˊ地耶。乾遮那。摩ㄌㄧˋ迦。啒蘇母。婆ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄉㄨㄛ那。鞞ㄌㄨˊ遮那俱ㄌㄧˋ耶。夜ㄌㄚㄊㄨˊㄙㄜˋㄕㄢ

ㄆㄧˊ折藍婆摩尼遮。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ迦那迦波ㄌㄚ婆。ㄌㄨˊㄕㄜˊ那。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚㄓˋ遮。稅多遮。迦摩ㄌㄚ。剎奢屍。波ㄌㄚ婆。ㄧˋ帝夷帝。母陀ㄌㄚㄐㄧㄝˊㄋㄚˊㄙㄨㄛㄌㄚ懺。掘梵都。印ㄊㄨˊㄇㄛˊㄇㄛˊ寫。

第二會

𤙖ㄏㄨㄥㄌㄧˋㄙㄜˋㄐㄧㄝˊㄋㄚˊ。般剌舍悉多。薩ㄉㄚˊ他。ㄑㄧㄝˊㄙㄜˋㄕㄢ。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。瞻婆那。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。悉耽婆那。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。波ㄌㄚㄙㄜˋ地耶。

三般叉ㄋㄚˊㄐㄧㄝˊㄌㄚ。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。薩婆藥叉。喝ㄌㄚ剎婆。ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄕㄜˊㄆㄧˊ騰崩薩。那ㄐㄧㄝˊㄌㄚ。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。者都ㄌㄚ。屍底南。ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄚ南。

ㄆㄧˊ騰崩薩那ㄌㄚ。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊ雍。ㄌㄚ叉。婆ㄑㄧㄝˊ梵。薩ㄉㄚˊ他。ㄑㄧㄝˊㄙㄜˋㄕㄢ。波ㄌㄚㄕㄜˊㄌㄧˋ。摩ㄏㄜㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄚ。勃樹ㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄚ。室ㄌㄧˋ沙。俱知ㄙㄨㄛㄏㄜ薩泥。帝㘑。阿弊提視婆ㄌㄧˋ多。

ㄓㄚˋㄓㄚˋㄧㄥ迦。摩ㄏㄜㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄨˊㄌㄚ。帝ㄌㄧˋ菩婆那。曼茶ㄌㄚ。烏𤙖ㄏㄨㄥ。莎悉帝。薄婆都。ㄇㄛˊㄇㄛˊ。印ㄊㄨˊㄇㄛˊㄇㄛˊ寫。

第三會

ㄌㄚㄕㄜˊ婆夜。主ㄌㄚ婆夜。阿祗尼婆夜。烏陀迦婆夜。ㄆㄧˊ沙婆夜。舍薩多ㄌㄚ婆夜。婆ㄌㄚㄐㄧㄝˊㄌㄚ婆夜。突ㄙㄜˋ叉婆夜。阿舍你婆夜。阿迦ㄌㄚㄌㄧˋ柱婆夜。陀ㄌㄚ尼部彌劍。波ㄑㄧㄝˊ波陀婆夜。烏ㄌㄚ迦婆多婆夜。剌ㄕㄜˊ壇茶婆夜。

ㄑㄧㄝˊ婆夜。ㄆㄧˊㄉㄚˊ婆夜。蘇波ㄌㄚㄋㄚˊ婆夜。藥叉ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄌㄚ叉私ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。畢ㄌㄧˋㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄆㄧˊ舍遮ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。部多ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。鳩ㄆㄢˊㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。補丹那ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。迦ㄓㄚˋ補丹那ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。悉乾度ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。阿播悉摩ㄌㄚㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。烏檀摩陀ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ

車夜ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄒㄧㄌㄧˋ婆帝ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。社多ㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊㄐㄧㄝˊㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊㄌㄨˊㄌㄚㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊ。忙ㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊ。謎陀ㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊ。摩ㄕㄜˊㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊㄕㄜˊㄏㄜㄌㄧˋ女。視比多ㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊㄆㄧˊㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊ。婆多ㄏㄜㄌㄧˋㄋㄢˊ。阿輸遮ㄏㄜㄌㄧˋ女。質多ㄏㄜㄌㄧˋ女。

ㄕㄢ薩鞞ㄕㄢ。薩婆ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ南。ㄆㄧˊ陀耶ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。波ㄌㄧˋㄅㄚˊㄌㄚ者迦。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。茶演尼。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。

ㄌㄚ夜彌。摩ㄏㄜ般輸。般ㄉㄚˊ夜。ㄌㄨˊㄌㄚㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。那ㄌㄚㄋㄚˊㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。ㄉㄚˊㄉㄨㄛˇㄑㄧㄝˊㄌㄨˊ茶西。

ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀耶ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。摩ㄏㄜㄌㄚ。摩ㄉㄚˊㄌㄧˋㄑㄧㄝˊㄋㄚˊㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。迦婆ㄌㄧˋ迦。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。

ㄌㄚ夜彌。ㄕㄜˊㄐㄧㄝˊㄌㄚ。摩度ㄐㄧㄝˊㄌㄚ。薩婆ㄌㄚ他。ㄙㄨㄛ達那。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。ㄓㄜˇㄉㄨㄛˋㄌㄚㄑㄧˊ你。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。

ㄆㄧˊㄌㄧˋㄑㄧˋㄌㄧˋ知。難陀雞沙ㄌㄚㄑㄧㄝˊㄋㄚˊ般帝。索ㄒㄧ夜。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。那ㄐㄧㄝˊ那舍ㄌㄚㄋㄚˊㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。阿羅漢。

ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。ㄆㄧˊㄌㄚㄑㄧㄝˊㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ波你。具ㄒㄧ夜具ㄒㄧ夜。迦地般帝。ㄑㄧˋㄌㄧˋ擔。ㄆㄧˊ陀夜ㄕㄜˊ

ㄔㄣ陀夜彌。雞ㄌㄚ夜彌。ㄌㄚ叉罔。婆ㄑㄧㄝˊ梵。印兔那ㄇㄛˊㄇㄛˊ寫。

第四會

ㄑㄧㄝˊ梵。薩ㄉㄚˊ多般ㄉㄚˊㄌㄚ。南無粹都帝。阿悉多那ㄌㄚ剌迦。波ㄌㄚ婆悉普ㄓㄚˋㄆㄧˊ迦薩ㄉㄚˊㄅㄛㄌㄧˋ。什佛ㄌㄚ什佛ㄌㄚ。陀ㄌㄚㄌㄚ。頻陀ㄌㄚ頻陀羅。ㄔㄣㄔㄣ陀。虎𤙖ㄏㄨㄥ。虎𤙖ㄏㄨㄥㄆㄢˋㄓㄚˋㄆㄢˋㄓㄚˋㄆㄢˋㄓㄚˋㄆㄢˋㄓㄚˋㄆㄢˋㄓㄚˋ

ㄙㄨㄛㄏㄜㄒㄧㄒㄧㄆㄢˋ。阿牟迦耶ㄆㄢˋ。阿波ㄌㄚㄏㄜㄆㄢˋ。婆ㄌㄚㄌㄚㄆㄢˋ。阿素ㄌㄚㄆㄧˊㄌㄚ波迦ㄆㄢˋ。薩婆提鞞弊ㄆㄢˋ。薩婆那ㄑㄧㄝˊㄆㄢˋ。薩婆藥叉弊ㄆㄢˋ。薩婆乾闥婆弊ㄆㄢˋ。薩婆補丹那弊ㄆㄢˋ。迦ㄓㄚˋ補丹那弊ㄆㄢˋ。薩婆突狼枳帝弊ㄆㄢˋ。薩婆突澀比𠼐。

ㄑㄧˋㄙㄜˋ帝弊ㄆㄢˋ。薩婆什婆𠼐弊ㄆㄢˋ。薩婆阿播悉摩𠼐弊ㄆㄢˋ。薩婆舍ㄌㄚㄋㄚˊㄆㄢˋ。薩婆地帝雞弊ㄆㄢˋ。薩婆ㄉㄚˊ摩陀繼弊ㄆㄢˋ。薩婆ㄆㄧˊ陀耶。ㄌㄚ誓遮𠼐弊ㄆㄢˋㄕㄜˊㄐㄧㄝˊㄌㄚ。摩度ㄐㄧㄝˊㄌㄚ。薩婆ㄌㄚㄙㄨㄛ陀雞弊ㄆㄢˋㄆㄧˊ地夜。遮𠼐弊ㄆㄢˋ。者都ㄌㄚ

ㄑㄧˊ你弊ㄆㄢˋㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ。俱摩ㄌㄧˋㄆㄧˊ陀夜。ㄌㄚ誓弊ㄆㄢˋ。摩ㄏㄜㄌㄚ丁羊。義ㄑㄧˊㄌㄧˋㄆㄢˋㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ。商ㄐㄧㄝˊㄌㄚ夜。波ㄌㄚㄑㄧˊㄌㄚㄕㄜˊㄆㄢˋ。摩ㄏㄜㄌㄚ夜。摩ㄏㄜㄉㄚˊㄌㄧˋㄋㄚˊ。南無ㄙㄨㄛㄐㄧㄝˊㄌㄧˋ多夜ㄆㄢˋㄅㄧˋㄙㄜˋㄋㄚˊㄧˋㄆㄢˋ

ㄌㄚㄏㄜ牟尼ㄧˋㄆㄢˋ。阿ㄑㄧˊㄧˋㄆㄢˋ。摩ㄏㄜㄐㄧㄝˊㄌㄧˋㄧˋㄆㄢˋㄐㄧㄝˊㄌㄚ檀遲ㄧˋㄆㄢˋ。蔑ㄉㄚˊㄌㄧˋㄧˋㄆㄢˋㄌㄠˊㄉㄚˊㄌㄧˋㄧˋㄆㄢˋ。遮文茶ㄧˋㄆㄢˋㄐㄧㄝˊㄌㄚㄉㄚˊㄌㄧˋㄧˋㄆㄢˋ。迦般ㄌㄧˋㄧˋㄆㄢˋ。阿地目質多。迦屍摩舍那。婆私你ㄧˋㄆㄢˋ。演吉質。薩ㄉㄨㄛˇ婆寫。

ㄇㄛˊㄇㄛˊ印兔那ㄇㄛˊㄇㄛˊ寫。

第五會

ㄙㄜˋㄓㄚˋ質多。阿末ㄉㄚˊㄌㄧˋ質多。烏ㄕㄜˊㄏㄜㄌㄚㄑㄧㄝˊㄏㄜㄌㄚㄌㄨˊㄌㄚㄏㄜㄌㄚ。婆ㄙㄨㄛㄏㄜㄌㄚ。摩ㄕㄜˊㄏㄜㄌㄚㄕㄜˊㄏㄜㄌㄚ。視ㄅㄧˋㄏㄜㄌㄚㄅㄚˊ略夜ㄏㄜㄌㄚ。乾陀ㄏㄜㄌㄚ。布史波ㄏㄜㄌㄚ。頗ㄌㄚㄏㄜㄌㄚ。婆寫ㄏㄜㄌㄚ

般波質多。突ㄙㄜˋㄓㄚˋ質多。ㄌㄠˊㄌㄚ質多。藥叉ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄌㄚㄙㄨㄛㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。閉㘑多ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。閉舍遮ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。部多ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。鳩ㄆㄢˊㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。悉乾陀ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。烏ㄉㄚˊ陀摩ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。車夜ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。阿播薩摩ㄌㄚㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。宅ㄑㄩ革茶ㄑㄧˊㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ

ㄌㄧˋ佛帝ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄕㄜˊ彌迦ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。舍俱尼ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄇㄨˇㄌㄚ難地迦ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。阿藍婆ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。乾度波尼ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜ。什伐ㄌㄚㄧㄣㄒㄧ迦。墜帝藥迦。ㄉㄚˊ隸帝藥迦。者突託迦。ㄋㄧˋ提什伐ㄌㄚㄅㄧˋㄕㄢ摩什伐ㄌㄚ。薄底迦。

鼻底迦。室隸ㄙㄜˋ蜜迦。ㄙㄨㄛ你般帝迦。薩婆什伐ㄌㄚ。室ㄌㄨˊ吉帝。末陀鞞達ㄌㄨˊ制劍。阿ㄑㄧˇㄌㄨˊㄑㄧㄢˊ。目佉ㄌㄨˊㄑㄧㄢˊㄐㄧㄝˊㄌㄧˋㄌㄨˊㄑㄧㄢˊㄐㄧㄝˊㄌㄚㄏㄜㄐㄧㄝˊㄐㄧㄝˊㄋㄚˊ輸藍。ㄉㄢˋ多輸藍。ㄑㄧˋㄌㄧˋ夜輸藍。末ㄇㄛˊ輸藍。ㄅㄚˊㄌㄧˋ室婆輸藍。

ㄅㄧˋㄙㄜˋㄓㄚˋ輸藍。烏陀ㄌㄚ輸藍。ㄐㄧㄝˊ知輸藍。ㄅㄚˊ悉帝輸藍。ㄌㄨˊ輸藍。常迦輸藍。喝悉多輸藍。ㄅㄚˊ陀輸藍。ㄙㄨㄛㄤˋㄑㄧㄝˊㄌㄚㄑㄧㄝˊ輸藍。部多ㄅㄧˋㄉㄨㄛ茶。茶ㄑㄧˊ尼。什婆ㄌㄚ。陀突ㄌㄨˊ迦。建ㄉㄨㄛˋㄌㄨˊ吉知。

婆路多ㄆㄧˊ。薩般ㄌㄨˊㄏㄜㄑㄧㄝˊ。輸沙ㄉㄚˊㄌㄚㄙㄨㄛㄐㄧㄝˊㄌㄚㄆㄧˊ沙喻迦。阿ㄑㄧˊ尼。烏陀迦。末ㄌㄚㄌㄚㄉㄨㄛㄌㄚ。阿迦ㄌㄚ。蜜ㄌㄧˋㄉㄨㄛˋㄉㄚˊㄌㄧㄢˋ部迦。地栗剌ㄓㄚˋㄅㄧˋㄌㄧˋㄙㄜˋ質迦。薩婆那俱ㄌㄚ

肆引ㄑㄧㄝˊ弊。ㄐㄧㄝˊㄌㄚㄌㄧˋ藥叉。ㄉㄚˊㄌㄚㄔㄨˊ。末ㄌㄚ視。吠帝ㄕㄢㄙㄨㄛㄕㄢ。悉ㄉㄚˊㄅㄛㄉㄚˊㄌㄚ。摩ㄏㄜㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄨˊㄙㄜˋㄕㄢ。摩ㄏㄜ般賴丈ㄑㄧˊ藍。夜波突陀舍喻ㄕㄜˊ那。ㄅㄧㄢˋㄉㄚˊㄋㄚˊㄆㄧˊ陀耶。ㄆㄢˊ曇迦ㄌㄨˊ彌。

帝殊。ㄆㄢˊ曇迦ㄌㄨˊ彌。般ㄌㄚㄆㄧˊ陀。ㄆㄢˊ曇迦ㄌㄨˊ彌。ㄉㄨㄛㄓˊ他。ㄨㄥ。阿那隸。ㄆㄧˊ舍提。鞞ㄌㄚㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ。陀ㄌㄧˋㄆㄢˊ陀。ㄆㄢˊ陀你。ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ

謗尼ㄆㄢˋ。虎𤙖ㄏㄨㄥ。都ㄌㄨˊㄨㄥˋㄆㄢˋㄙㄨㄛㄏㄜ

想核對原始文獻,維基文庫的楞嚴神咒全文可以逐句對照。要注意的是,通行課誦本把咒文併成 427 句,各本斷句的位置不完全一樣,字數也會差個一兩字,這是傳抄與斷句的差異,不影響持誦。

楞嚴咒難字讀音表:最容易唸錯的 20 個字

楞嚴咒全篇 2620 字,其實只用到 252 個不同的字,同樣幾個字會一直輪流出現。把下面這 20 個字先認熟,全咒就有八成不用再查。這些是課誦傳統的讀法,跟這些字平常的國語讀音不一樣,這也是很多人自己看著唸卻怎麼唸怎麼卡的原因。

注音 全咒出現次數 常見誤讀
南無 ㄋㄚˊ ㄇㄛˊ 42 次 唸成「ㄋㄢˊ ㄨˊ」
ㄌㄚ 240 次 唸成「ㄌㄨㄛˊ」
ㄏㄜ 103 次 唸成「ㄎㄜ」
ㄌㄧˋ 79 次 唸成「ㄌㄧˊ」
ㄕㄜˊ 60 次 唸成「ㄉㄨ」
ㄑㄧㄝˊ 46 次 唸成「ㄐㄧㄚ」
ㄆㄧˊ 44 次 唸成「ㄅㄧˇ」
ㄆㄢˋ 44 次 唸成「ㄅㄢˋ」
ㄐㄧㄝˊ 43 次 唸成「ㄑㄧˋ」
ㄉㄚˊ 33 次 唸成「ㄉㄢˋ」
ㄌㄨˊ 32 次 唸成「ㄌㄨˇ」
ㄐㄧㄝˊ 29 次 唸成「ㄎㄜˇ」
ㄙㄨㄛ 24 次 唸成「ㄕㄚ」
ㄅㄚˊ 24 次 唸成「ㄈㄚˊ」
ㄋㄚˊ 17 次 唸成「ㄋㄨˊ」
ㄓㄚˋ 17 次 唸成「ㄊㄨㄛ」
ㄑㄧˋ 16 次 唸成「ㄑㄧㄣˋ」
ㄔㄣ 13 次 唸成「ㄓㄣ」
ㄕㄢ 11 次 唸成「ㄈㄢˊ」
𤙖 ㄏㄨㄥ(同「吽」) 11 次 整個字跳過不唸

「南無」放在第一個是有原因的:它在全咒出現 42 次,開頭的第一會幾乎每隔幾句就來一次,唸錯一次就會錯 42 次。這兩個字在佛門一律讀「ㄋㄚˊ ㄇㄛˊ」,意思是皈依、把自己交出去,跟大悲咒 84 句全文的開頭是同一組字。

五會在講什麼?白話看懂楞嚴咒的結構

五會不是隨便切的,古德的科判各給了一個名字,一看就知道每一會在做什麼事。楞嚴咒是音譯咒,不逐字翻譯,但整體的走向很清楚:先皈依、再降伏、再守護。

會別 傳統科判名 字數 這一會在做什麼
第一會 毗盧真法會 921 字 從諸佛、菩薩、羅漢一路皈依到諸天,把整個法界的靠山先請齊
第二會 釋尊應化會 191 字 最短的一會,反覆出現「虎𤙖 都嚧雍」,是收攝與鎮定的核心音節
第三會 觀音合同會 592 字 逐一點名各種怖畏與難:火難、水難、刀兵、王難、毒藥、惡鬼
第四會 剛藏折攝會 387 字 連續出現的「泮」是折伏的意思,金剛藏在此段一一遣除障礙
第五會 文殊弘傳會 531 字 從各種病苦講到咒心,最後以「娑婆訶」圓滿收束
第三會把人生會怕的事一件一件唸出來,第四會再一件一件說「泮」。先承認怕,再處理怕,這個次第跟人心的運作是一樣的。

唸不完全咒?楞嚴咒心十四句全文注音

唸不完全咒的人,就從楞嚴咒心開始。咒心是全咒最後那一小段,被視為整部楞嚴咒的精髓,只有十四句、三十多個字,唸一遍不到二十秒,通勤、等紅燈、睡前躺著都能唸:

楞嚴咒心

  1. ㄉㄨㄛㄓˊ
  2. ㄨㄥ
  3. 阿那隸
  4. ㄆㄧˊ舍提
  5. ㄌㄚ
  6. ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ
  7. ㄌㄧˋ
  8. ㄆㄢˊ
  9. ㄆㄢˊ陀你
  10. ㄅㄚˊㄕㄜˊㄌㄚ
  11. ㄅㄤˋㄆㄢˋ
  12. 𤙖ㄏㄨㄥ
  13. ㄌㄨˊㄨㄥˋㄆㄢˋ
  14. ㄙㄨㄛㄏㄜ

從能量的角度看,這十四句最有意思的是收尾方式。「泮」是遣除、把不該留的東西送走,「娑婆訶」是圓滿、把該留的封存起來。一送一留,剛好就是一次完整的整理。這也是為什麼很多人唸完咒心會覺得胸口鬆一點:不是有什麼東西進來,是有東西被請出去了。

楞嚴咒怎麼唸?在家唸誦的四個步驟

在家唸楞嚴咒不需要任何資格,也不必先皈依。流程四步,第一次唸就能上手:

  1. 安頓身心:洗手漱口,找個安靜不被打擾的角落坐好,深呼吸三次。早晨最好,寺院把它放早課是有道理的,那時心最乾淨。
  2. 恭請發願:合掌默唸「弟子〇〇〇,恭誦楞嚴神咒,願自己與眾生離苦得樂、身心安穩」。
  3. 專注唸誦:全咒約 20 分鐘,時間不夠就分會唸,一天一會,五天一輪;再不夠就唸咒心,早晚各七遍或二十一遍。唸得穩比唸得多重要,跟不上先聽唱誦版跟讀,兩三週就會順。
  4. 迴向收尾:唸完把功德迴向出去,先迴向給自己的冤親債主,再迴向給想祝福的人。完整順序見迴向怎麼做才有效
常被問到一個問題:楞嚴咒可以晚上唸嗎?可以。經典沒有限制時間,寺院是為了配合作息才排在早課。晚上唸反而有個好處,一天累積的浮躁會被咒音壓下去,比較睡得著。其他關於時間與場合的迷思,念經禁忌大破除整理得更完整。

楞嚴咒的功德:經中怎麼說

《楞嚴經》卷七講持咒功德講得很直接:誦持此咒者,一切諸毒所不能害,火不能燒、水不能溺,惡星災變、蠱毒鬼魅不能相近;縱使犯了戒、破了齋,誦持之後也能重新清淨。經中還說,此咒所在之處,天龍歡喜、風雨順時、五穀豐登。

翻成現代人的日常,楞嚴咒最實在的幫助是守得住。守得住情緒、守得住答應自己的事、守得住那條快被推倒的界線。它跟另外兩部大家熟悉的咒差在哪,一張表看清楚:

長度 唸一遍 最適合的情境
楞嚴咒 2620 字、五會 約 20 分鐘 守戒定、破魔障,想扎實建立每天的定課
大悲咒 84 句、四百餘字 約 3 到 5 分鐘 祈福消災、安定身心,最通用的入門選擇
消災吉祥神咒 十小咒之一、短 約 20 秒 臨時的災厄與意外,隨時可持

楞嚴咒適合誰?

  • 適合:已經有唸經習慣、想再往上一階的人;容易受環境與人影響、需要一個穩住自己的定課;家裡剛出過事、想把氣場整個重新立起來的人。
  • 不適合現在開始:第一次接觸經咒的人。先從短的開始比較不會挫折,念經入門指南有三階段建議,或先看12 個常持心咒總整理挑一句陪你。

早課唸楞嚴咒的人,通常也會想在家裡的神明廳做點什麼。我們自己每個月都固定去廟裡供養,這幾年沒斷過,最大的體會是:供養真正在調整的不是神明的心情,是你自己那份「我願意付出」的心。第一次要準備什麼、到了廟裡該怎麼跟神明開口,這兩件事最多人卡住,都可以問我們,官方 LINEInstagram(c.ycvvv)私訊,免費告訴你。

Q&A|關於楞嚴咒

Q:楞嚴咒全文有幾句、幾個字?唸一遍要多久?

通行課誦本分作五會、427 句、2620 字,是漢傳佛教課誦裡最長的咒。熟練後唸一遍約 20 分鐘,初學者跟著唱誦音檔通常要 25 到 30 分鐘。各家課誦本斷句略有不同,字數會差一兩字。

Q:楞嚴咒出自哪部經?是誰翻譯的?

出自《大佛頂首楞嚴經》卷七,唐代中天竺沙門般剌蜜帝譯出,收在《大正藏》第十九冊。經中的正式名稱是「佛頂光明摩訶薩怛多般怛囉無上神咒」,也就是大佛頂白傘蓋陀羅尼。

Q:唸不完全咒可以只唸楞嚴咒心嗎?

可以。咒心是全咒最後的十四句、三十多個字,被視為整部楞嚴咒的精髓,唸一遍不到二十秒。時間充裕再唸全咒,時間緊就唸咒心,重點是每天不斷。

Q:唸楞嚴咒一定要吃素、要皈依受戒嗎?

不用。持咒的門檻是恭敬心,不是身分或飲食。楞嚴咒的緣起是護持戒體,所以唸的期間如果能同時守住自己答應過的事,兩邊會互相加乘。

Q:楞嚴咒的字那麼難,唸不標準會不會反而不好?

不會。歷代祖師都說持咒貴在至誠,不在音聲完美。各地方言唸了一千多年,讀音本來就有差異。照著注音先把整段唸順,比逐字糾正發音更重要。


楞嚴咒全名《大佛頂首楞嚴神咒》,出自《楞嚴經》卷七,唐代般剌蜜帝譯,通行課誦本五會、427 句、2620 字,是漢傳佛教最長的咒,也是寺院早課第一個唸的咒。緣起是阿難遇難、佛陀放光說咒,重點在護持戒體,換成白話就是守住你替自己畫的那條線。唸法四步驟:安頓身心、恭請發願、專注唸誦、迴向收尾;全咒約 20 分鐘,時間不夠可以一天一會分五天唸完,再不夠就唸十四句的楞嚴咒心。晚上能唸、在家能唸、不必先皈依,唯一需要的是恭敬心。想把經咒的定力帶進每天的生活,歡迎透過官方 LINE 跟老師聊聊你的狀況。

常見問題

楞嚴咒全文有幾句、幾個字?唸一遍要多久?

通行課誦本分作五會、427 句、2620 字,是漢傳佛教課誦裡最長的咒。熟練後唸一遍約 20 分鐘,初學者跟著唱誦音檔通常要 25 到 30 分鐘。各家課誦本斷句略有不同,字數會差一兩字。

楞嚴咒出自哪部經?是誰翻譯的?

出自《大佛頂首楞嚴經》卷七,唐代中天竺沙門般剌蜜帝譯出,收在《大正藏》第十九冊。經中的正式名稱是「佛頂光明摩訶薩怛多般怛囉無上神咒」,也就是大佛頂白傘蓋陀羅尼。

唸不完全咒可以只唸楞嚴咒心嗎?

可以。咒心是全咒最後的十四句、三十多個字,被視為整部楞嚴咒的精髓,唸一遍不到二十秒。時間充裕再唸全咒,時間緊就唸咒心,重點是每天不斷。

唸楞嚴咒一定要吃素、要皈依受戒嗎?

不用。持咒的門檻是恭敬心,不是身分或飲食。楞嚴咒的緣起是護持戒體,所以唸的期間如果能同時守住自己答應過的事,兩邊會互相加乘。

楞嚴咒的字那麼難,唸不標準會不會反而不好?

不會。歷代祖師都說持咒貴在至誠,不在音聲完美。各地方言唸了一千多年,讀音本來就有差異。照著注音先把整段唸順,比逐字糾正發音更重要。

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